こんばんは！がらぱご蕨接骨院です🐢

だんだんとコートがいる季節になってきました🍂

お家の中を暖かくして、風邪をひかない様注意したいですね🤧

最近のコロナ情報は前ほどあまり話題に上がりませんが、とても感染者数が少なくなってきています。

とても嬉しい事ではありますが、もう少し経つとだんだんインフルエンザなどのウイルスも流行ってきます😥

ワクチンが日本でうてるようになって感染者が少なくなったことはいいものの、なかなか完全には断ち切ることはできません(._.)

そこでまた、様々なウイルスが流行ってしまうとまた感染に苦しむ生活が始まってしまいます…

そうならない様に、

・手洗いうがい

・換気

・乾燥させない

・人込みや繁華街はなるべく避ける

・十分な睡眠

・栄養のある食事

・体を冷やさない

まずはここから始めましょう！

身体のメンテナンスも大事ですが、内面的なケアも怠らずにできたらいいですね(*^^*)

当院でもベッドや機械、手すりなどのアルコール消毒を行っております。

また以前のようなマスクの無い生活にいち早く戻れるよう常日頃、

体調管理をしっかりして免疫を付けていきましょう！

何かわからないこと、お困りの事などございましたら

お気軽にご相談ください(^^♪