こんにちは。

蕨駅から徒歩４分の地域口コミＮＯ．１の交通事故治療院をしている

がらぱご蕨整骨院です。

 

本日は、

腱鞘炎についてみなさまに知っていただきたいと思っています！

 

まず、腱鞘炎とはなにか？

腱鞘という鞘の中を通っている腱ですが、通常は摩擦がなく、

手指の屈曲は滑らかに動くことができます。

その部分に何らかの炎症が起こっていると

腱鞘の滑りが悪くなり摩擦が生じてしまいます。

その時に痛みとして感じることになります。

 

主な原因

・手や指をたくさん使う職業関連

・家事

・介護

・育児の中での抱っこなど

 

『使いすぎ』というのが腱鞘炎につながってきます。

 

腱鞘炎は特に女性がなることが多いですが

最近では、女性ホルモンのバランスも関わっていることが分かってきました。

 

 

腱鞘炎を放置したままになると

※治療期間が長くなり、簡単には治らなくなる

※痛いところを庇おうとして、他の所も痛くなる

※手術が必要になることもある

 

そうなる前のケアがとても必要になります。

 

改善方法

①　安静

関節が動くことで腱と腱鞘が擦れて、炎症を起こしているのが腱鞘炎の正体です。

動かさないのが一番！

 

②　完全固定

 

 

関節を固定して安静を保つことで腱鞘炎を早期治癒が期待できます！

 

がらぱごでは、指サポーターというものを扱っております。

使いすぎる指の負担をサポートします！

※ズレ防止機能／肌に優しい素材／左用、右用あり　　2.000円（税抜き）

 

②冷やす

腱鞘炎の痛みがある時は冷やすこと。

 

 

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